Beter met STEP ZelfZorg, 1
Voorbeeld 1, rugklachten
62-jarige chef AGF (aardappelen, groente en fruit) werd door een grote supermarktketen aangemeld voor een werkplekbezoek in verband met forse rugklachten.
Tijdens het werkplekbezoek werd al snel duidelijk dat hij zijn rug constant onveilig (bol en gedraaid) gebruikt.
De STEP ZelfZorg oplossing
Een STEP ZelfZorg traject waardoor hij geleerd heeft hoe hij zelf zijn rugklachten kan oplossen door met de GHT (GewichtHeffersTechnieken) zijn rug veilig te gebruiken. Hierdoor heeft hij zijn rugklachten onder controle en daar is hij heel blij mee.
Deze man had niet echt aanleg om de veilige GHT snel onder de knie te krijgen, dus we hebben verschillende hulpmiddelen gebruikt:
de BodyGuard, de BackPack, een werk/sport-gordel, een ventrale orthese, een Rechthouder, een STEP Bel en een rugkussen.
Hieronder een voorbeeld van een STEP ZelfZorg hulpmiddel voor deze cliënt
Voorbeeld 2, enkelklachten
25-jarige jongeman, werkzaam in de gebouwbeheer bij een groot transportbedrijf werd aangemeld in verband met enkelklachten.
Tijdens voetbal een fractuurtje opgelopen, vier weken in het gips gezeten.
De stap van gips naar niets bleek te groot.
De STEP ZelfZorg oplossing
Een Rafys enkelbrace bood uitkomst, hij kon hiermee zelf in zijn werk en thuissituatie overbelasting voorkomen . Daarnaast deed hij thuisoefeningen om de stabiliteit en de kracht te verbeteren.
Hij kreeg ook rekoefeningen voor thuis voor zijn (iets verkorte) achillespees.
Zo leerde de STEP instructeur hem vooral zelf zijn klachten op te lossen.
Hij voetbalt inmiddels weer.
Hieronder een voorbeeld van een STEP ZelfZorg hulpmiddel, de STEP enkelbrace, voor deze cliënt
Voorbeeld 3, schouderklachten
53-jarige verzorgende bij een grote zorginstelling met schouderklachten.
De STEP ZelfZorg oplossing
Ze had al een heel verleden met schouderproblemen, maar nog nooit gehoord van een psi (partiële schouder immobilisator, een schouderband waardoor ze de pijnlijke belastingen in de werk- en thuissituatie veel beter voorkomt) en ook een ROS (Roll-over-stop, een hulpmiddel in bed waardoor ze niet meer op de aangedane zijde ligt) was haar onbekend.
Deze hulpmiddelen bevielen haar, in combinatie met het aanleren van veilig schoudergebruik, heel erg goed.
De STEP instructeur leerde haar overbelastende handelingen te voorkomen opdat zij vooral zelf kon zorgen voor een goed en ongestoord herstel.
Hieronder een voorbeeld van een STEP ZelfZorg hulpmiddel, de STEP Roll Over Stop, voor deze cliënt
Voorbeeld 4, rugklachten
38-jarige vrouw, werkzaam als interieurverzorgster bij een grote zorginstelling. Aangemeld met rugklachten.
Bij de intake bleek al snel dat ze last had van de klassieke rugblessure: een rugblessure door onveilig bol ruggebruik.
De STEP ZelfZorg oplossing
Dus snel aan de slag met het aanleren van veilig ruggebruik met de GHT. Ze was erg gemotiveerd, maar bepaald geen aanleg om de GHT op korte termijn te beheersen.
Veel hulpmiddelen ingezet: de BodyGuard, de BackPack, een werk/sport-gordel, een STEP Bel en een rugkussen.
Geleidelijk aan kon ze steeds beter haar rug “op slot” zetten en namen haar klachten af. Uiteindelijk klachtenvrij.
Ook hier leerde de STEP Instructeur de cliënt hoe zij zelf haar rugklachten kon oplossen door met de GHT (GewichtHeffersTechnieken) en hulpmiddelen haar rug veilig te gaan gebruiken.
Hieronder een voorbeeld van een STEP ZelfZorg hulpmiddel, de STEP Bel, voor deze cliënt
